Olá! Nosso assunto de hoje é Hidratação . Todo mundo sabe que para que o cabelo fique bonito, saudável e bem tratado ele necessita de cuidados e a Hidratação é uma delas. E todo mundo conhece Cenoura e Beterraba (LÓGICO ETIENE, RS) A Cenoura é conhecida como um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina C. Para o Cabelo, além de hidratar, tratar o ressecamento, nutrir, dar Brilho, ele também é um auxiliador contra quedas e melhor ainda, ajuda no crescimento dos seus fios. E a Beterraba é extremamente nutritiva para o organismo. Ela contém potássio, magnésio, vitamina A, B6 e C, ácido fólico, zinco, hidratos de carbono, proteína e fibra volúvel. Também previne um monte de doenças, como o Câncer, reduz o colesterol ruim, desintoxica o fígado, estimula a perda do peso, etc.. E para Cabelo E
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