Benefícios do Óleo de Coco


Óleo de coco é um óleo vegetal que contém cerca de 90% de ácidos graxos extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos cocos.



O óleo de coco pode apresentar consistência líquida ou pastosa de acordo com a temperatura.

Possui inúmeros benefícios,  mas hoje destacarei 4, que é o que eu costumo usar.

Pele, Cabelo, cozinha e emagrecer.

PELE:

O Óleo de Coco é capaz de penetrar na sua pele por conta do seu baixo peso molecular e por causa da forma de como se liga às proteínas.

Podemos usar como Esfoliante, Desodorante, Mãos secas, Lábios rachados e ressecados, Estrias, entre outros...


CABELO:

O óleo de coco tem inúmeros benefícios para o cabelo. Ele é um poderoso hidratante que age na porção interna fortalecendo os fios.

Ele dá Brilho e maciez, suaviza os fios secos, nutri e ajuda do crescimento dos fios.
Ele serve pra todos os tipos de cabelo e é ótimo pra Umectação. Dá pra misturar com vários outros óleos. Divinoooo

COZINHA:

Os benefícios do óleo de coco são variados. O óleo de coco é uma gordura que é metabolizada de forma rápida pelo corpo.

O óleo de coco líquido  substitui facilmente o óleo de soja, azeite e até a manteiga. Ótima para uma alimentação saudável. Dá pra grelhar, refogar, inventar e reiventar na cozinha. É só trocar.
Pronto para uma mudança?

EMAGRECER:

O óleo de coco é uma gordura saturada, cuja metabolização pelo organismo ocorre de forma mais rápida. Trata-se de alimento funcional que favorece a perda de peso, ajudando a queimar gordura e a emagrecer, controla os níveis de açúcar no sangue, melhora o trânsito intestinal, fortalece o sistema imunológico e te dá  energia extra durante a prática dos exercícios físicos.

Além de te saciar mais, ele estimula o metabolismo, deixando-o mais rápido e ágil, facilitando o processo digestivo.

EXISTE EFEITO COLATERAL?

Tudo em excesso faz mal.. E costuma ter o resultado inverso.
É sempre bom e aconselhável procurar o seu médico e se orientar da melhor maneira possível.

Pode se encontrar o óleo de coco em mercados e em loja de produtos naturais.



Então é isso, espero que tenham gostado..

Comentários

  1. Sempre uso nos cabelos, agora vou utilizar na alimentação para ajudar no emagrecimento. Parabéns pelo post, muito completa a informação.

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  2. oi!
    Adoro Óleo de coco é maravilhoso,sempre uso na hidratação do cabelo e fica otimo

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  3. Eu amo usar no cabelo e na pele, é maravilhoso demais! Melhor descoberta do ser humano kkkkkkkk

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  4. Eu sou apaixonada por oleo de coco. Ele é maravilhoso para tudo. Até para demaquilar ele é bom.

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  5. Oi!
    Óleo de coco é um achado mesmo, melhora cabelos e faz bem para o organismo.
    Amei as dicas

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    1. Foi o achado mais maravilhoso. Fico feliz que tenha gostado das dicas 😍😍

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  6. Eu vejo mt gente falar bem , mas eu nunca usei

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  7. Adorei a postagem. Eu sou viciada em óleo de coco.

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  8. Oi,tudo bem ?

    Amo óleo de coco, ele tem vários benefícios e achei a postagem super completa sitando o quão bem ele faz não somente para pele, mas para o cabelo, nos alimentos e etc.

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  9. Uso muitooo no cabelo e depois que fica durinho como de vez em quando pq é muito bom, hahaha

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  10. Amo muito óleo de coco! Uso muito no cabelo e para fazer exfoliação na pele.
    http://mecativastes.blogspot.com

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    1. Pro rosto eu misturo ele com um pouco de pó de café, fica ótimo

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